Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 49,33g | Prot: 95,07g | Carbs : 56,85g.
Pequeno Almoço: Tirolez Queijo tipo Cottage, Leite (Leite Integral). Almoço: Ovo Cozido, Molho de Tomate, Refogado de carne moida aqui de casa. Jantar: Tomates Vermelhos, Galeria Dos Pães Carne Louca, Sadia Mussarela, Liza Maionese tipo Caseira, Pão Sírio. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anagfm
|