Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 69,46g | Prot: 111,06g | Carbs : 185,04g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Матча Латте, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Голландский 45%, Яйцо, Помидоры, Тёма Биолакт без Сахара, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Almoço: Перекресток Хлеб Деревенский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Federici Спагетти, Морские Традиции Форель Кусочки Натуральная. Jantar: Дыня, Малина, Яичный Белок, Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: One Price Coffee Раф Инжир, Виноград. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|