Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Líp: 69,12g | Prot: 67,50g | Carbs : 390,13g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Almoço: Pflaumen, GutBio Vegetarische Streichcreme Paprika-Chili, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Brotland Kürbiskernbrot, Strauchtomaten. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Kraft Tomatenketchup, Birkel Spaghetti. Snacks/Outros: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Orangen, Orangen, Orangen, Granini Orangensaft. mais...
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1358 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki574
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