Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 27,52g | Prot: 49,21g | Carbs : 70,11g.
Pequeno Almoço: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dole Mango Chunks. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: White Table Wine , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Food Club Jumbo Buttermilk Biscuits. mais...
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155 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rochelle Pasco
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