Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 15,28g | Carbs : 223,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tropical Chips Plantains. Snacks/Outros: Meijer Brazil Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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peso estável
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