103.75
|
98 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 32,97g | Prot: 48,20g | Carbs : 63,47g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Serel Cevizli Tahin Helvası, Zeytin, Sek Beyaz Peynir, Yeşil Çay. Almoço: Tavuk Göğsü, Makarna. mais...
|
|
2902 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sltngykcli34
|