nöbette akşam yemegi :)

972 kcal Líp: 31,17g | Prot: 48,83g | Carbs : 122,88g.   Almoço: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Nohutlu Pilav. Jantar: Tulumba Tatlısı, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Kırmızı Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
374 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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