Jornal de ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆, 06 set 24

Teşekkür ederim bugün tek öğün oldu :( 

Aslında dershane başladığında günlük kalori alımım daha çok düşecek çünkü hem kahvaltı yapmıyorum hemde insan içinde yemek yemekten çok hoşlanmıyorum bir de eve geç saatte geleceğim falan muhtemelen tek öğün olacak öğlen ne yersem o olur max 300-400 kalori alırım aslında istediğim şey bu yemekten uzak kalmak evdeyken sanki çok fazla yiyorum sürekli aynı kiloyu alıp veriyorum kolorimi aştığımda kendimden aşırı utanıyorum 500-600 sınırında kaldığımda kendimle gurur duyuyorum evden uzaklaşınca istediğime varacağımı umuyorum 

Okuldaykende öyleydi bu arada yanımda yulaf götürüp onu yiyordum ama sürekli bingeliyordum yıla 88-87 olarak başlayıp buradaki başlangıç kilosuna belki 1-2 kilo üstüne kadar çıktım maalesef artık atakaların önüne daha kolay geçiyorum o yüzden kilo vermem hızlanır diye umuyorum 🥲  

Aşırı tetikleyeci konuştum sanırım ama aklımı bunlardan alamıyorum tek istediğim zayıflamak sağlıklı ya da sağlıksız umrumda değil artık ben her türlü boka batıyorum seneye mayıs haziran gibi istediğim kiloda olmak istiyorum sonrasıda umrumda değil  

😪 bilmiyorum halimiz ne olur