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06 set 24
Jornal de Sara7200, 06 set 24
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
53,5 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
5,9 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 setembro 2024:
1652 kcal
Líp: 41,56g | Prot: 70,71g | Carbs : 269,18g.
Pequeno Almoço:
Great Value 100% Whole Wheat Bread.
Almoço:
Goulash.
Jantar:
Corn.
Snacks/Outros:
Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Cupcake with Icing, Watermelon.
mais...
2156 kcal
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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