Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 4,61g | Prot: 22,63g | Carbs : 180,89g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almoço: Arroz Blanco. Jantar: Arroz Blanco, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Plátano, Mandarinas. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, caminar - 2 horas e 59 minutos, Descansar - 9 horas e 56 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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