Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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88,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 51,14g | Prot: 92,27g | Carbs : 143,77g.
Almoço: Santa Helena Paçoca, Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Nanica, Italac Creme de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Garoto Baton Ao Leite. Snacks/Outros: Garoto Serenata de Amor, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Levíssimo , Pão Francês. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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