Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 104,18g | Prot: 76,02g | Carbs : 249,61g.
Pequeno Almoço: Пицца Домашняя, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Чай, Ehrmann Сливки для Кофе 10%, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Любимое Молоко Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Konigsbacker Кёнигсбергская Булочка с Клюквой, Чай, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Грабли Рис с Овощами, Салат Оливье. Snacks/Outros: Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Кабачки Запечённые с Фаршем, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|