Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 107,75g | Carbs : 180,63g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Ачма. Almoço: Витконпродукт Ветчина Банкетная , АВС Кетчуп Томатный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сырный Двор Сыр Плавленый Легкий, Помидоры, Булочка из кабачка. Jantar: Ёбатон Печенье Caramel Cookie, Danke Греческий Йогурт, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Баланс , Шацкий Мастер Продукт Слоёный Говяжий, Gusto Хлопья Гречневые. Snacks/Outros: Крыжовник, Виноград. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|