Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Líp: 72,23g | Prot: 116,04g | Carbs : 214,17g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мясная История Колбаса Сальчичон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лама Хлеб Ржано-Пшеничный на Ржаной Закваске, Магнит Батат. Almoço: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Сити Гурмэ Хлеб Морковный. Jantar: Bombbar Wafer Cappuccino, Мясная История Сальчичон Сырокопченая Колбаса, Бургер Маркет Бургер Сити Индейка Злаковая. Snacks/Outros: Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Planto Aroma Banana. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lawrusha177
|