Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 50,51g | Prot: 62,05g | Carbs : 141,90g.
Almoço: White Rice, Solaria Chicken Cordon Blue. Jantar: Solaria Nasi Goreng Spesial. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Snackit Marshmallow, Orange, Cimory Squeeze Yogurt Original. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dara.ningtyas
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