Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2016
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 48,67g | Carbs : 117,62g.
Pequeno Almoço: Sütaş Light Yoğurt, Maret Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Outros: Elmalı Kurabiye, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Sek Light Süt, Sek Light Süt. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaroza01
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