Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 68,79g | Prot: 94,52g | Carbs : 99,84g.
Pequeno Almoço: Bagel Wijen, Tumis Sawi Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Botok, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Khong Guan Superco. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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