Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 28,79g | Prot: 54,14g | Carbs : 196,47g.
Almoço: Jengkol Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Outros: NutriSari American Sweet Orange, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Anggur Muscat. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhyst
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