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Dale efeito sanfona …
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 29,20g | Prot: 43,84g | Carbs : 45,18g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Café, Panqueca de Carne Moída. Almoço: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Panqueca de Carne Moída. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Eu estava vendo sua página rs, vc faz dieta cetogenica né? Vc segue algum cardápio ou tem lista de alimentos que podem ser consumidos?
08 set 24 por membro: gislene.cunha23
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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