Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 102,89g | Carbs : 145,97g.
Pequeno Almoço: Clavileño Cacao Puro Desgrasado, Banana, Hacendado Aroma de Vainilla, Carrefour Bebida de Almendra Calcio. Almoço: Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Pepino, Carrefour Rúcula y Canónigo, Carrefour Atún en Aceite de Oliva, Gallo Plumas Rayadas Integrales. Jantar: Patata Asada, Pechuga de Pollo. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kalpachkige
|