|
90/69/105
93/60
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Líp: 69,81g | Prot: 149,61g | Carbs : 294,65g.
Pequeno Almoço: Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, ООО Мелроуз Чиабатта Пшеничная, Красные Вишни, Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, 137 Degrees Миндальное Молоко, Эндакси Хлопья Овсяные. Almoço: Огурцы Соленые Мм, ООО Мелроуз Чиабатта Пшеничная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Креветка Ваннамей, Roi Thai Кокосовое Масло, Картофель. Jantar: Рогачев Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Outros: Aroy-D Кокосовое Масло, Красные Вишни, LatteR Творог Безлактозный 5%, La Molisana Макароны. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|