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65,35kg
Ja, whatever, Füllstand von Suppe gestern Abend, denn ETB war wieder gut unterschritten.
Gleich mal gucken, wie es dem Kind geht, ob Klassenfahrt jetzt angetreten werden kann oder wir ihn morgen nachbringen...
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65,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 50,93g | Carbs : 183,81g.
Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält. Almoço: Hartgekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Büsch Brötchen. Jantar: Elite Joppie Saus, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Röstzwiebeln, Meica Saft-Bockwurst, Harry Hot Dog Brötchen. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up Dark, Ja! Fleischwurst, Quarkbällchen, Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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