Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 27,71g | Prot: 43,96g | Carbs : 21,64g.
Pequeno Almoço: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Almoço: Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Junge Frühlingszwiebeln, Light Mayonnaise, TiP Kondensmilch 4%, Salatgurke, Becel Bratfett, Edeka Champions . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jöjö
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