Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Líp: 50,36g | Prot: 47,56g | Carbs : 164,95g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Ayçiçek Yağı, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Toz Şeker. Almoço: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Muz, Ülker Kakao, Yayla Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Yumurta Beyazı, Sucuk, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Mürdüm Eriği, Burch Karabuğday Patlağı, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Asya
|