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oggi porridge proteico non così buono… ho provato le proteine vegane di weider gusto vaniglia ma per me sono bocciate. Comunque con fragole, cioccolato 70% e cannella decisamente meglio 🥣🍓🍫🫙 macro: 367kcal, 10g grassi, 43g carbo e 25g proteine
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2366 kcal
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Líp: 91,43g | Prot: 138,01g | Carbs : 250,20g.
Pequeno Almoço: Fragole, Weider Vegan Protein Vaniglia, Granarolo Latte Fresco Intero, Lindt Excellence 70% Cacao, Prozis Fiocchi di Avena. Almoço: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Insalata Mista Verde, Conad Pesca, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Carote, Stracchino. Jantar: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Selex Farro Perlato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Havanna Alfajores, Pesca, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Balocco Fagottini, Cornetto alla Crema, Pere, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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