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Günaydın arkadaşlar pazartesi günü tartı günü yapalım mı
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737 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 34,32g | Carbs : 107,27g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Wasa Tam Çavdar Gevreği. Almoço: Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Yeşil Fasulye. Snacks/Outros: Elma. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de canyeliz
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