Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 64,27g | Prot: 66,16g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Aknaz Burger Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Yumurta, Nimet Lavaş. Almoço: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. Jantar: Salçalı Makarna, Mevsim Salata, Derya Ton Balığı. Snacks/Outros: Şeftali, Yayla Chia Tohumu, Muz, Yörükoğlu Doğal Yoğurt. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilankozann
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