Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 139,86g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Maçã, Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Friboi Fraldinha Assada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga, Maçã, Banana Prata, Ovo Cozido, Pão de Forma. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andryasg
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