Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Líp: 56,98g | Prot: 195,66g | Carbs : 309,21g.
Pequeno Almoço: Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Zucaritas, USDA Mango, Montes SURTIDO de CHICLOSOS de LECHE, Kaporo Salsa Teriyaki , La Huerta Mezcla California , Pechuga de Pollo sin Piel, Verde Valle Arroz Blanco , Sandía. Almoço: Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Papa. Jantar: KFC K-Tiras, KFC Biscuit, KFC Puré de Papa, KFC Big Crunch. Snacks/Outros: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Zucaritas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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