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1904 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 67,34g | Carbs : 267,55g.
Almoço: ローソン うす塩味めかぶ, 業務スーパー 讃岐うどん, 植物油, 葵フーズ 葵麺の里 うどん, 鶏の胸肉（皮なし）, 業務スーパー むきあさり, エノキ, 小松菜, もやし, 味の素 オイスターソース, 豚モモ肉, 玉ねぎ, ゴーヤ, ニンジン. Jantar: サントリー ウーロン茶, サブウェイ コロコロポテト ハーブソルト(S), サブウェイ タンドリーチキン. Snacks/Outros: 明治 スーパーカップ チョコクッキー, UHA味覚糖 おさつどきっ 塩バター味 (40g). mais...
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