Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2016
93,4 kg Perdidos até agora: 8,1 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2208 kcal Líp: 34,70g | Prot: 83,34g | Carbs : 360,28g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, 50% fruit muesli, grapes, skimmed milk, Braeburn Apples, Pears, Bananas. Almoço: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Mixed Vegetables, Chicken Chow Mein, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Double Lolly, Swizzels Matlow Parma Violets, Swizzels Matlow Parma Violets, Swizzels Matlow Double Lolly. mais...
2276 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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