Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 21,45g | Prot: 134,72g | Carbs : 193,43g.
Pequeno Almoço: Ricco Какао-Порошок, Белый Пеликан Семечки Очищенные, Евроопт Персик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. Almoço: I'm Happy Фруктовый Лёд, Картофельное рагу с курицей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Энергия Океана Икра Лососевая Имитированная, Будь Здоров Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Евроопт Персик, Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Хлопья Пшенные. Snacks/Outros: Dynamit Энергетический Напиток без Сахара , Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Туров Град Кукуруза Сахарная в Зёрнах. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|