Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 49,57g | Prot: 63,41g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Kinder Milk Slice, Lidl Корнишоны Маринованные, Milbona Сыр Light 17% Жира, Metzgerfrisch Ветчина Свинная Klassik, Горчица, Grafschafter Тортилья High Protein , Hammer Mühle Овсянное Печенье с Кокосом без Глютена, Alpro Молоко Лесной Орех. Snacks/Outros: Lidl Батончик Neue с Малиной, Milbona Йогурт Греческий Чизкейк, Банан, Milbona Сыр Light 17% Жира, Dulano Ветчина Говяжья с Пряностями , Wasa Ржаные Хлебцы с Розмарином и Солью . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_011
|