Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 95,17g | Carbs : 179,75g.
Pequeno Almoço: Черкизово Карпаччо из Индейки, Haas Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Яйцо, ВкусВилл Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almoço: De Famille Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Barilla Макароны, Мираторг Куриное Филе Грудки, Самокат Печенье Кукис Карамельное с Арахисовой Пастой. Jantar: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, ВкусВилл Манго, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|