Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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45,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 5,95g | Prot: 29,37g | Carbs : 122,90g.
Pequeno Almoço: Linea Achocolatado Vitaminado, Nayna Psyllium em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Hortifruti Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado, Melão Amarelo. Café da Manhã: Trident Chiclete, Maçãs Fuji. Almoço: Nayna Psyllium em Flocos, Alface, Tomates Cereja, Nayna Psyllium em Flocos, Alface, Chuchu Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quatá Requeijão Light. Jantar: sem Glúten Goma Xantana , Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Brasfrut Polpa de Manga, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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