Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 60,25g | Carbs : 201,76g.
Pequeno Almoço: Caffè Zuccherato, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco PlumCake. Almoço: Patata Bollita, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scalogno o Cipollotti, Carote Cotte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Porro Cotto, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Jantar: Lidl Pane Ciabatta, Esselunga Burro, Polenta Valsugana Mais Rosso, Sugo di Salsiccia. Snacks/Outros: Prosecco, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Parmigiano (in Pezzi), Orogel Tortini di Spinaci. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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