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Rompiendo el ayuno
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1206 kcal
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Líp: 30,35g | Prot: 57,56g | Carbs : 173,55g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almoço: Zucchini, Zanahoria, Cebollas, Soja Texturizada, Molinos Ala Arroz Integral, Punta del Agua Queso Cremoso, Arcor Pulpa de Tomate. Jantar: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada. Snacks/Outros: Oreo Galletitas, Quaker Barra de Cereal Frutilla. mais...
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 Comentários
Creo q no conviene romper el ayuno con galleta de arroz ni carbohidratos, dsp lo podes usar en la merienda !! tampoco con frutas
10 set 24 por membro: danielafrias10
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Si lo sé, por eso las estoy combinando con huevo para balancear, a mí me funciona.
11 set 24 por membro: Arapini
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