Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 91,70g | Carbs : 151,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Селяночка Батон, Санта Бремор Тунец Паста с Лососем. Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Jantar: Варенье из Смородины, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Вкусвилл Блины Постные с Капустой и Грибами, Правильное Питание Колбаса из Курицы Запеченная. Snacks/Outros: Ашан Chocobar Protein Coconut. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pechorina777
|