Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 37,07g | Prot: 93,58g | Carbs : 161,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кускус (Вареный), Куриная Печень, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко, Сливы, Красные Помидоры. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Печенье Красный Бархат, ВкусВилл Скир с Печеным Яблоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|