Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 28,23g | Prot: 42,43g | Carbs : 173,66g.
Pequeno Almoço: So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Good Time Double Choc, Mangga. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de umaisy
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