Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 87,24g | Prot: 67,25g | Carbs : 107,18g.
Pequeno Almoço: Jajko, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pomidory, Lidl Chleb Słonecznikowy, Pilos Fromello Śmietankowy, Kawa Capuccino. Almoço: Banan, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Jantar: Leczo z Kiełbasą. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de martucia1
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