Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 43,93g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Jantar: Quaker Rice Cakes - Salt Free, VIP Mixed Veggies. Snacks/Outros: Soft Serve Ice Cream, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Oat Milk, Kozy Shack Original Rice Pudding, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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