Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2024
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55,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 47,93g | Prot: 86,17g | Carbs : 178,22g.
Pequeno Almoço: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, . Semi Lino Terra e Sole, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Ecor Uvetta Sultanina, Melinda Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Jantar: Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna, Carne di Petto di Tacchino, Yogurt Latte Intero e Soyasun ., Esselunga Mandorle Sgusciate, Torta Tofu.Castagna5 ., Carote, Melone Bianco. Snacks/Outros: Smart Ricotta, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Smart Bevanda Vegetale Soia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fioredagosto
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