Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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47,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 50,58g | Prot: 44,43g | Carbs : 154,41g.
Pequeno Almoço: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Bakwan, Opor Ayam, Nasi Putih, Good Day Vanilla Latte. Almoço: Leher Ayam, Sambal Goreng, Bakwan, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Goldenfil Choco Crunchy, Roti Panggang, Buah Anggur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maryamdiant
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