Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 50,69g | Carbs : 80,76g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Labu Siam, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Telur Rebus Lunak, Fukumi Nasi Porang. Snacks/Outros: Selamat Chocolate Sandwich Wafer, Mangga, Pempek. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de liza20592
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