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cafe da manhã
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1400 kcal
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Líp: 50,54g | Prot: 103,66g | Carbs : 135,60g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Mamão Formosa, Vitapão Granola sem Açúcar, Empório Madoxx Chia, Vitao Psyllium, Iorgute natural caseiro, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Repolho, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iorgute natural caseiro. mais...
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