|
|
1514 kcal
|
Líp: 44,76g | Prot: 100,78g | Carbs : 177,38g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: President Queijo Mussarela Fatiado, Patinho, Bimbo Rap10 Fit, La Fruit Suco de Maracujá . Snacks/Outros: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Iogurte Congelado de Baunilha (Textura Macia), Scala Queijo Prato, Scala Queijo Mussarela, Pão de Forma. mais...
|
|
3537 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pri lins
|