Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 109,99g | Prot: 82,46g | Carbs : 8,88g.
Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Rúcula, Alface. Jantar: Picanha, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Outros: Azeitonas Verdes, Tirolez Queijo Estepe, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Polenguinho Polenguinho Gruyere. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Estudar - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simone Sorrila
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