Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Líp: 120,75g | Prot: 101,43g | Carbs : 200,11g.
Pequeno Almoço: 36 Копеек Трубочка, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Мясновъ Оливье с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Jantar: Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Outros: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luisa.sot
|