|
2 gün sonra izin bitiyor kahvaltiya elveda demek zorunda kalacagim sizi özliyecegim kahvalti tabaklarim...
|
2571 kcal
|
Líp: 161,84g | Prot: 118,41g | Carbs : 171,60g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Jantar: Cacık, Yayla Yayla Çorbası , Haşhaşlı Çörek, Kavurma. Snacks/Outros: Haşlanmış Mısır, Elma, Çerezya Ceviz İçi, Fındık, Muz. mais...
|
|
2637 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RTDgc
|